ビリーズブートキャンプとは？

ビリーズブートキャンプは、ダイエットエクササイズプログラム。

ブートキャンプっていうのは、アメリカ軍隊のダイエットプログラムのことで、集中トレーニングをすることで短期間に体を絞ることが可能になっています。

開発者のビリー・ブランクスは、アメリカ陸軍でエリート養成トレーナーを務めてきた経験を元に、このブートキャンプを女性でも簡単に取り組めるような形に独自開発し、ブートキャンプエクササイズとしてアメリカで展開しています。

ビリーのブートキャンプクラスはその効果の高さゆえに大変人気があり、予約をとるのもままならないほどの盛況ぶり。

そんな人気のビリーのブートキャンプエクササイズから、７日間で効果が出るようなエクササイズをピックアップしたのが『ビリーズブートキャンプ』です。

ビリーのエクササイズは、短期間で体を絞り込まなければならないハリウッドスターやアスリートたちから絶大な信頼を得ています。

軍隊のシェイプアッププログラムがその源泉ですから、体験者のダイエット効果も大変高く、日本でもその効果の高さからテレビで紹介されるやいなや、たちまちクチコミで広まりました。

現在、大人気のダイエットエクササイズプログラムとして注目を集めています。

大変な人気ですから、ブログなどでも体験談が語られています・ＤＶＤ版とビデオ版が発売されています。